Paru-paru merupakan salah satu organ
penting pada tubuh yang berfungsi
sebagai alat pernafasan. Paru-paru
terletak di bawah tulang rusuk yang
memiliki tugas yang sangat berat, apabila
yang dihirup adalah udara kotor yang
mengandung polutan maka paru-paru
akan menjadi kotor.
Paru-paru kotor merupakan salah satu
penyebab dari timbulnya berbagai macam
penyakit, salah satunya adalah kanker
paru-paru. Saat ini, penyebab terbesar
kanker paru-paru adalah rokok. Rokok
bersifat candu, jika seseorang sudah
kecanduan rokok maka aktifitas merokok
akan menjadi kebutuhan rutin. Selain
rokok, tentu masih banyak penyebab lain
yang bisa menjadikan paru-paru anda
menjadi kotor termasuk diantaranya
polusi udara yang dihasilkan dari mesin
kendaraan.
Bagaimana cara membersihkan dan
memurnikan kembali paru-paru? Berikut
ini beberapa tips untuk memurnikan paru-
paru Anda yang bisa anda coba hanya
dalam waktu 72 jam atau 3 hari saja.
Pertama-tama, jauhi semua produk
makanan yang mengandung susu dari
menu harian anda. Hal ini diperlukan
untuk memperlancar proses pembersihan
toxin dari dalam tubuh selama menjalani
tips ini.
Pada hari pertama, minum secangkir teh
herbal atau teh hijau sebelum tidur. Ini
akan melepaskan semua racun yang
terkandung di usus. Tapi, tolong diingat,
selama menjalani proses pemurnian paru-
paru, Anda tidak boleh melakukan
pekerjaan berat, dan jangan membebani
paru-paru anda denga aktifitas menahan
nafas berlama-lama atau meniup balon
hingga merasa kelelahan.
Pagi hari sebelum sarapan, minumlah 300
ml air perasan lemon yang dicampur
dengan sedikit air. Jika Anda tidak
menyukai rasa lemon, anda bisa
menggantinya dengan jus nanas. Kedua
buah ini mengandung antioksidan alami
yang meningkatkan sistem pernapasan.
Minum 300 ml jus wortel antara sarapan
dan makan siang. Jus ini akan membantu
meningkatkan pH darah Anda selama 72
jam pembersihan.
Setelah makan siang minum 400 ml jus
buah yang mengandung banyak kalium.
Buah yang kaya akan kalium diantaranya:
kurma, alpukat, pepaya, pisang, dan
apricot. Kalium bertindak sebagai tonik
pembersih yang besar pengaruhnya.
Malam harinya, minum 400 ml jus
cranberry sebelum tidur, yang akan
membantu Anda dalam memerangi
bakteri yang dapat menyebabkan infeksi
di paru-paru selama anda tidur.
Aktifitas pemurnian paru-paru ini bisa
anda mulai dari pagi hari dengan
mengikuti rutinitas yang disebutkan di
atas. Lakukan minimal selama selama 3
hari atau 72 jam dan rasakan hasilnya.
Semoga bermanfaat.
